（一 基礎核心課（藝考打底，缺一不可）

? 基本功訓練：體態(tài)矯正、核心力量、肢體控制、爆發(fā)力與柔韌性，糾正發(fā)力錯誤、動作松散問題

? 基礎舞步：四大舞種基礎步伐+元素串聯(lián)，夯實舞步規(guī)范性與熟練度，筑牢藝考根基

? 樂理節(jié)奏：流行舞專屬節(jié)拍把控、音樂卡點、旋律聽辨，貼合不同舞種節(jié)奏風格（Urban抒情/hip-hop強勁等）

二 藝考專項課（應試核心，針對性提升）

? 舞種精修：Jazz（線條力度）、Hip-hop（律動質感）、Urban（情感編舞）、現(xiàn)代舞（肢體表達），逐舞種摳細節(jié)、磨質感

? 技術拔高：跳轉翻、地板動作、控制旋轉等藝考高頻技巧，攻克卡頓、力度不足、動作不流暢難點

? 組合編排：量身定制藝考成套舞蹈，多風格混搭+快慢節(jié)奏結合，貼合考官評分偏好，突出個人優(yōu)勢

三 應試實戰(zhàn)課（考場提升關鍵）

? 模擬藝考：1:1還原考場流程，練上場禮儀、舞臺走位，克服怯場，適應高壓考試環(huán)境

? 舞臺表現(xiàn)力：強化肢體張力、眼神表情、情感傳遞，擺脫動作僵硬，貼合流行舞藝考表現(xiàn)力評分標準

? 應試糾錯：一對一指出動作漏洞，優(yōu)化細節(jié)，提升舞蹈完成度，避免 考場失分）