07年開始習練瑜伽，從業(yè)數(shù)十年，授課時長30000+，擅長流瑜伽，阿斯湯伽序列，冥想培訓、瑜伽睡眠放松和脊椎護理課程，以及開發(fā)高階體位課程

2008年底開始習練瑜伽，系統(tǒng)學習哈他瑜伽，流瑜伽，舞韻瑜伽，空中瑜伽。擅長舞韻瑜伽、流瑜伽、瑜伽呼吸與冥想。2013年以來，多次參加龍崗文體旅游局舉辦的舞韻瑜伽團體比賽，并多次取得金獎銀獎。2015年5月參加深圳電視臺老有才團體節(jié)目初賽--舞韻瑜伽獲得金獎，同年9月參加老有才團體節(jié)目決賽獲得優(yōu)秀獎。2015年11月參加南山區(qū)健身健美協(xié)會組織的深圳首屆國際瑜伽大賽暨千人瑜伽大會的團體比賽獲得銀獎及個人瑜伽比賽專業(yè)組半決賽。

09年開始習練瑜伽，時間去印度、臺灣、瑜伽教學數(shù)十載，每年都會抽一兩個月并在各國頌缽七脈巴厘島等地學習傳統(tǒng)正宗瑜伽，獲得:E-RYT500全美聯(lián)盟國際認證(全球通用)、輪身心療愈認證、兒童瑜伽認證、harmonium mantra梵文咒語唱誦H100，阿斯湯伽二級、艾揚格TTC200等等