課程詳情

培訓(xùn)內(nèi)容

哈他2級(jí)課程

在此級(jí)別的課程中，您將通過(guò)更多的體式練習(xí)，獲得身體能力的全面整合和平衡，體式習(xí)練序列包括運(yùn)用手臂達(dá)到身體平衡的體式，倒立體式及身體大幅度向后彎曲的體式。會(huì)使身體素質(zhì)得到全面的提高，通過(guò)課程的習(xí)練，您會(huì)充滿活力，充滿信心。

星緣瑜伽館創(chuàng)立于2010年，已有15 個(gè)年頭。

這15 年以來(lái)，會(huì)館一直采取小班授課，確保每一堂課的教學(xué)質(zhì)量。并針對(duì)有特殊需求的人群設(shè)立了不同主題的一對(duì)一私教課，如：體態(tài)調(diào)整、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、減壓、心理療愈等。

會(huì)館教學(xué)總監(jiān)陳星羽老師，深耕瑜伽領(lǐng)域 17 年，為國(guó)際瑜伽認(rèn)證高級(jí)導(dǎo)師、瑜伽哲學(xué)文化研究生專業(yè)、瑜伽心理學(xué)疏導(dǎo)師，擁有豐富的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和文化修養(yǎng)。所聘請(qǐng)的老師，均為本行業(yè)資深瑜伽老師，并各有其課程特色，深受學(xué)員們喜愛(ài)。

我們的發(fā)心：助力更多人通過(guò)瑜伽獲得身心靈整體健康！