一課程介紹

1、武術(shù)（體驗班）：掌握3種手法、4種腿法、5種步法、一套拳法（小學(xué)組學(xué)習(xí)中考“健身長拳”），僅限新學(xué)員報名（每期10人，分幼兒組和小學(xué)組）。 

2、防身術(shù)（體驗班）：防身自護(hù)、杜絕欺凌，內(nèi)容有散打、拳擊、實戰(zhàn)對抗。 

3、體能提升：體能訓(xùn)練、中小學(xué)生體測提升、50米\800米跑步提升、跳繩、體前屈等強化訓(xùn)練，綜合提高學(xué)員平衡、靈敏、柔韌、力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)七大身體素質(zhì)，增強學(xué)員健康體質(zhì)及體育測評分?jǐn)?shù)。

二 寒假班訓(xùn)練日期

第一期：1月23日---1月27日第二期：1月28日---2月1日

第三期：2月2日---2月6日

上課時間：武術(shù)：上午9：30-10:40搏擊：下午14:00-15:10體能：下午15:30-16:40

5人以上團購可特定訓(xùn)練時間注：各項課程每期5次，每次70分鐘

三 優(yōu)惠模式

寒假體驗班每期學(xué)費：588元

1月16日前報名，立減100

轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈集贊30以上立減100元，50以上再送一套訓(xùn)練服裝。