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　　明明飲食規(guī)律，卻總被便秘困擾？試過多種方法，卻還是難解煩惱？

　　總以為自己是“腸道天生脆弱”，卻沒想過，可能是日常生活中的一些小習(xí)慣，在悄悄“拖慢”腸道的節(jié)奏。

　　文案：王寧

　　審核：國家健康科普專家?guī)斐蓡T、中日友好醫(yī)院消化科（內(nèi)鏡中心）主任 杜時雨

　　策劃：王寧

　　本文配圖來源于AI與版權(quán)圖庫。